Zdravotné benefity vína: keď si pohárom doprajete aj zdravie
Pridané 22.5.2025 13:58:55 Počet zobrazení 28
Víno, najmä červené, je už stáročia považované nielen za potešenie pre zmysly, ale aj za nápoj s potenciálnymi zdravotnými benefitmi.
V primeranom množstve (1 pohár denne pre ženy, 1–2 pre mužov) môže mať pozitívny vplyv na zdravie srdca, vďaka obsahu antioxidantov ako resveratrol. Tieto látky pomáhajú bojovať proti zápalom a spomaľovať starnutie buniek.
Víno tiež podporuje trávenie – najmä v kombinácii s dobrým jedlom – a znižuje stres, keďže navodzuje pocit pohody a uvoľnenia. Nezabúdajme však na mieru – ako pri každom pôžitku, aj tu platí, že menej je niekedy viac.
